キッズフープダンス授業内無料体験実施中!

お知らせ

キッズフープダンス授業内無料体験実施中!

フラフープは低負荷、高回数の体幹トレーニングです。

楽しみながら体幹を強化することで姿勢を改善し、運動能力を飛躍的に向上させます。
又、集中してリズミカルにフープを回すことで、セロトニン神経活性を促し、自立神経の
バランスを整えることで心を健康にする効果もあります。

日程:
7月/8月毎週火曜日(8月1日火曜日はお休みです。)

定員:
各クラス3名

時間:
16:00~16:50(未就学児)
17:00~18:00(小学生)

受付:
電話受付(当日申し込み書の記入をお願いします。)

服装:
運動のしやすい服装でお願いします。(上履きをお持ちください)

講師:
増見 真弓(日本フープダンス協会認定インストラクター)

詳細はこちらをクリックしてください

教室の様子はこちらをクリックください(^▽^)/(動画が見れます!!)

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